آیا تا بحال متوجه نوسانات روحی و جسمی خود شده اید؟ نوسانات و تغییراتی که دلیل آن نامعلوم می ماند! گاهی میزان بنیه و توانایی در انجام فعالیت های روزمره، مانند پرداختن به ورزش و شرکت در میهمانی ها، احساس سلامت یا کسالت، نحوه برخورد با مشکلات، میزان یاری حافظه تان یا حتی نظم فکری شما دستخوش تغییراتی می شود که هر چه جستجو می کنید، پاسخی نمی یابید!
بیوریتم چیست؟
بیوریتم یا همون زیست آهنگ بدن دلیل اصلی حالاتی است که نوسانات روحی، جسمی و فکری در ما به وجود می آید. بدن ما از بدو تولد به طور مرتب و پیوسته مطابق با سیکل های زمانی مشخصی عمل می کند. بیوریتم بر این ایده استوار است که این چرخه های سه گانه در بدن افراد براساس ساعت درونی و بیولوژیکی عمل می کنند و هر چرخه براساس موج سینوسی با دوره های متفاوت در حال گردش است که نقطه شروع همه آنها روز تولد هر فرد است.
تاریخچه بیوریتم :
در سال ۱۸۹۰ میلادی برای نخستین بار یک پزشک آلمانی بنام ویلیام فلیس وجود سیکل های بیوریتم در بدن انسان را کشف کرد او که آمار و تحقیقات زیادی برروی وضعیت بیمارانش انجام می داد پی به وجود سیکل های ۲۳ روزه ی فیزیکی و ۲۸ روزه احساسی در وجود بیماران خود برد، جالب اینجاست که همزمان با وی بدون اطلاع از نتایج او ، روانشناس دیگری بنام پروفسور هرمان اسووبودا در اتریش نتایج دوره ای ۲۳ روزه فیزیکی و ۲۸ روزه احساسی را بدست آورد که این نتایج یکسان و مستقل از هم به طور شگفت انگیز باعث تأیید نظریه بیوریتم و علاقمندی دیگر دانشمندان همچون فروید و نیز انجام آزمایشات دیگری در این زمینه شد. و در نهایت در سال ۱۹۲۰ دکتر آلفرد تلتشر با بررسی توان یادگیری و قدرت فکر شاگردان خود سیکل ۳۳ روزه ادراکی را کشف نمود.
بیوریتم و تطبیق آن با زندگی روزمره :
نمی دانم تا حالا یک روز سخت تمام عیار را تجربه کردید یا نه؟
از همون اول صبح، احساس می کنی حال و حوصله ی هیچ کاری رو نداری. دست به هر کاری می زنی خراب میشه. احتمالا این خلق و خو برای همه آشناست ؟
اما اصل مطلب : دانشمندان صاحب نظر در عرصه متافیزیک معتقدند این پریودهای روحی روانی که معمولا همه ی ما با اون درگیر هستیم و علتش رو هم نمیدونیم، ناشی از سیکل های طبیعی بدن هستند که از لحظه ی تولد هر انسان، آغاز و تا زمان مرگ ، به طور متناوب ادامه داره و همه ی این افت و خیزها به واسطه ی وجود سه سیکل (چرخه) بوجود میاد:
• دوره چرخه جسمی ( Physical ) هر ۲۳ روز یک بار تکرار می شود.
• دوره چرخه حسی ( Emotional) هر ۲۸ روز یک بار تکرار می شود.
• دوره چرخه ذهنی ( Intellectual) هر ۳۳ روز یک بار تکرار می شود.
و نهایتا مجموع همه ی اینها ،”زیست آهنگ” یا ” biorhythm “ رو تشکیل می دهند.
اما نکته مهم و قابل توجه اینه که شما می تونید با محاسبه ی بیوریتم و تطبیق اون با زندگیه روزمره تون، روزهای خوب و بد رو از قبل، تقریبا شناسایی کنید و خودتون را با اون وقف بدید. امروزه حتی مدیران موفق هم نمودارهای سه گانه فوق را بطور مستمر برای تک تک کارکنان خودشون ترسیم میکنن تا متناسب با شرایط جسمی، حسی و ذهنی آنها، فعالیت های روزانه را به آنها ارجاع دهند .
بر این اساس وقتی که سیکل ها در فاز مثبت باشن، زندگی شیرینه و همه چیز بر وقف مرادتونه و وقتی هم که هر سه سیکل با هم در فاز منفی باشن احساس ناامیدی می کنیم دست توی هر کاری میزاریم خراب میشه.
