وقتی پزشکان به شخصی به اسم نورمن کازینز ، گفتند که به بیماری لاعلاجی مبتلاست، اضافه کردند که هیچ کمکی نمی توانند به او بکنند و باید آماده باشد که بعد از دوره ای درد جانکاه از دنیا برود.
خنده باعث شفای بدن می شود ?
نورمن اتاقی در یک هتل گرفت و هر فیلم خنده داری را که می توانست پیدا کند کرایه کرد. او بار ها و بارها نشست و این فیلم ها را تماشا کرد و از ته دل خندید.
پس از شش ماه خنده درمانی ای که خودش برای خودش تجویز کرد پزشکان در نهایت تعجب دریافتند که بیماری او کاملا درمان شده و هیچ اثری از آن نیست!
این نتیجه حیرت انگیز باعث شد تا نورمن کازینز ، کتاب آناتومی یک بیماری را بنویسد و منتشر کند.
سپس او پژوهش گسترده ای پیرامون کارکرد ،،اندورفین،، ها آغاز کرد.
اندورفین ها مواد شیمیایی ای هستند که وقتی میخندیم در مغز ازاد می شوند.
آن ها همان ترکیب شیمیایی مورفین و هرویین را دارند و ضمن این که اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند.
این امر توضیح می دهد که چرا آدم های شاد به ندرت بیمار می شوند در حالی که کسانی که مدام گله و شکایت می کنند اغلب اوقات بیمار هستند.
منبع: کتاب زبان بدن
