• کاراته مهر ایرانیان
    • افتخارات کسب شده
    • وبلاگ
  • هیئت ها
  • اخبار
    • اخبار کاراته مهر ایرانیان
    • اخبار کاراته بانوان
    • اخبار کاراته مردان
  • آموزش
    • تاریخچه کاراته
    • سبک های کاراته
    • دایره لغات کاراته
    • آموزش های مقدماتی
    • آموزش های کومیته
    • آموزش های کاتا
    • آموزش های ویژه مربیان
  • تناسب اندام
    • بدنسازی پیشرفته
  • تیم ها
    • بانوان کاراته کا
    • آقایان کاراته کا
    • مربیان و داوران
  • رسانه ها
    • تصاویر
      • گالری تصاویر بانوان
      • گالری تصاویر آقایان
    • فیلم ها
      • ویدئوهای مهر ایرانیان
      • ویدیوهای مسابقات
  • تماس با ما
    • کانال تلگرام
    • ثبت نام در سایت
    • ورود / خروج به سایت
    • پروفایل کاربری
    • جزئیات اشتراک
2658 1 0

دلایل بروز رفتار پرخاشگرانه

۳۰ مهر ۱۳۹۴ توسط مدیر روابط عمومی دسته بندی : وبلاگ برچسب ها : رفتار پرخاشگرانه ، علل پرخاشگری / مهارت های زندگی

این مطلب را حتما مطالعه کنید متاسفانه جامعه کنونی ایران خیلی درگیر این مساله می باشد. بیایید همگی تلاش کنیم با تغییرات اساسی در تفکر و کردار خود خانواده ای آرام تر و جامعه ای بهتر بسازیم.

 

دلایل بروز رفتار پرخاشگرانه خود را در موارد زیر جست و جو کنید:

٩ باورى که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه می شوند (جاکوبووسکى و لانگ، ١٩٧٨):

 

١. در هر کارى باید برنده شوم.

٢. اگر زورگویى نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد.

٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم.

۴. سازش کردن با دیگران، مساوى باخت است.

۵. باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم.

۶. هیچکس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود.

٧. با برخى از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار کرد.

٨. باید ثابت کنم حق با من است و دیگران اشتباه میکنند.

٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى کسى با من بدرفتارى میکند، تحملش براى من خیلى مشکل است.

 

منبع: “زندگى خردمندانه: رویکرد شناختى-رفتارى”؛ نوشته مایکل نینان و ویندى درایدن

Avatar

درباه نویسنده: مدیر روابط عمومی

قدرت یک زن
 
پسر بچه بامزه کاراته کا

ارسال دیدگاه! لغو پاسخ

برای ارسال دیدگاه باید وارد وب سایت شوید.
ویدئوهای ما را در آپارات دنبال کنید.
ما را در آپارات دنبال کنید
ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید.


اینستاگرام کاراته مهر ایرانیان
آخرین اخبار
  • قهرمانی کاتا تیمی ایران در مسابقات Asia Championship ۱۹ شهریور ۱۳۹۵
  • نتایج مسابقات کشوری سبک شوتوکان ریوبوکای ۲۷ مرداد ۱۳۹۵
  • مسابقات کشوری سبک ریوبوکای شوتوکان ۲۰ مرداد ۱۳۹۵
  • انتصاب استاد احسان شمس به عنوان سرپرست هیئت کاراته ملارد ۲۰ مرداد ۱۳۹۵
  • استاژ داوری کاتا در سالن بعثت کرج ۱۰ مرداد ۱۳۹۵
  • راه یابی سمانه برجی به اردوی تیم ملی ناشنوایان ۲۲ تیر ۱۳۹۵
  • پایان مرحله دوم اردوهای تیم ملی کاتای بانوان ۲۲ تیر ۱۳۹۵
  • دزدی انرژی روانی چیست؟ ۱۸ خرداد ۱۳۹۵
  • آموزش انواع پلانک و تاثیرگذاری بر عضلات ۱۱ خرداد ۱۳۹۵
  • راه یابی کاتا تیمی دختران استان البرز به اردوهای تیم ملی ۹ خرداد ۱۳۹۵
تبریک روز تولد اعضا

© تمامی حقوق برای کاراته مهر ایرانیان محفوظ می باشد. هرگونه کپی و یا استفاده از مطالب و تصاویر بدون هماهنگی با مدیر وب سایت و یا درج لینک مستقیم مورد پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.

قوانین و مقررات | حریم خصوصی | تماس با ما | ویدیوهای مسابقات کاراته | نقشه سایت | فید اخبار